reformer pilates studio
Probajte besplatno

Zakažite probni trening

Bez ikakvih obaveza, zakažite besplatan probni trening i dođite da se upoznamo i da Vam pokažemo kako izgleda biti član našeg kluba. Nazovite ili pošaljite email upit.
Nalazimo se u YUBC centru i WEST-u.

Zakažite besplatan trening
065 9331 155
063 201 460

Na dve lokacije u Beogradu

YUBC Centar
WEST

Osluškujući potrebe naših članova sredinom 2019. godine otvaramo REFORMER PILATES studio na Novom Beogradu, gde sa svojim stručnim timom trenera stojimo na raspolaganju svakom vežbaču kojem se pristupa individualno i namenski prilagođava program vežbanja radi postizanja optimalnih rezultata.

  • Svi Covid protokoli se poštuju u potpunosti
  • Sve kontaktne površine se dezinfikuju posle svakog treninga
  • Prostor je funkcionalan, moderno opremljen
  • Svetao i prozračan
  • Koristi se najmodernija oprema za reformer -pilates
065 9331 155
063 201 460

Pon-Pet : 6 - 22h

Sub-Ned : 8 - 16h

Upoznajte pilates

Šta je reformer pilates?

Reformer-pilates se smatra fitnes i rehabilitacionom metodom vežbanja, kojim se povećava snaga , izdržljivost, fleksibilnost, koordinacija i ravnoteža. Ovakav način treniranja dovodi do sveukupnog poboljšanja svakodnevnog života, boljeg držanja tela i uklanjanja bolova u telu usled fizičke neravnoteže (bolovi u leđima).
zašto je to dobro za vas?

Zašto izabrati reformer pilates?

Reformer-pilates se smatra fitnes i rehabilitacionom metodom vežbanja, kojim se povećava snaga , izdržljivost, fleksibilnost, koordinacija i ravnoteža. Ovakav način treniranja dovodi do sveukupnog poboljšanja svakodnevnog života, boljeg držanja tela i uklanjanja bolova u telu usled fizičke neravnoteže (bolovi u leđima).

nestaju bolovi u leđima i karlici

smanjiti stres i osloboditi se napetosti

zategnuti mišiće bez povećanja obima

učvrstiti mišiće stomaka, zadnjice i donjeg dela leđa

izgraditi fleksibilniju kičmu

razviti snagu, izdržljivost, koordinaciju i gipkost

poboljšati emocionalno stanje i podići nivo energije

indirektno smanjiti masne naslage na vašem telu
lokacija

Yubc

Zakažite besplatan trening

više informacija yubc centru

Termini i cene

Izaberite paket treninga koji Vam odgovara

8 termina - 13.500 rsd
12 termina - 17.500 rsd
24 termina - 32.000 rsd
Individualni - 2.500 rsd
Individualni 12 termina - 26.000 rsd
Individualni 24 termina - 50.000 rsd

  • Besplatan probni trening
  • Male grupe do 3 člana
  • Mogućnost individualnih treninga
  • Plan ishrane (opciono - po potrebi i želji klijenta)
  • Trajanje treninga 50 minuta
  • Pregled fizioterapeuta (po potrebi i želji klijenta)
  • Vi birate termin treninga (treninzi su organizovani na svaki pun sat u vremenu od 06h do 22h)
  • Plaćene termine možete iskoristiti do 90 dana od datuma uplate
  • Svlačionice sadrže kupatila i sve prateće asesoare koji su klijentima potrebni pre i nakon treninga
Zakažite besplatan trening

Trenažni prostor u YUBC centru
lokacije

WEST 65

Zakažite besplatan trening

više informacija yubc centru

Termini i cene

Izaberite paket treninga koji Vam odgovara

8 termina - 13.500 rsd
12 termina - 17.500 rsd
24 termina - 32.000 rsd

  • Besplatan probni trening
  • Male grupe do 3 člana
  • Mogućnost individualnih treninga
  • Plan ishrane (opciono - po potrebi i želji klijenta)
  • Trajanje treninga 50 minuta
  • Pregled fizioterapeuta (po potrebi i želji klijenta)
  • Vi birate termin treninga (treninzi su organizovani na svaki pun sat u vremenu od 06h do 22h)
  • Plaćene termine možete iskoristiti do 90 dana od datuma uplate
  • Svlačionice sadrže kupatila i sve prateće asesoare koji su klijentima potrebni pre i nakon treninga
Zakažite besplatan trening

Naši i vaši treneri

Na raspolaganju su Vam iskusni, ljubazni i profesionalni treneri.

Danka Ivanović

Aleksandra Petrović

Danijela Trajković

Aleksa Rašković

Jana Danilović

Nikola Straka

korisne informacije

Pitanja i odgovori

Da, besplatan je i radi se kao individualni trening.
Ne, nakon probnog treninga nemate nikakvu obavezu prema nama. Samo klijenti koji žele da nastave sa treninzima vrše plaćanje odabranog paketa treninga.
  • Potpunim počenicima
  • Trudnicama
  • Porodiljama
  • Rekreativcima
  • Profesionalnim sportistima
  • Klijentima koji žele da smanje telesnu masu
Da. Radi se u malim grupama ( 2 ili 3 klijenta) i ceo trening je vođen od strane trenera.

Radno vreme je radnim danima od 06:00 h do 22:00 h a vikendom od 07:00 do 17:00 h
Treninzi su organizovani na svaki pun sat.

Uplaćene termine možete iskoristiti do 90 dana od datuma uplate.
Vrlo mala obzirom da se grupni treninzi rade u malim grupama, maksimalno 3 člana u jednom terminu.
Naša preporuka je da to bude 3 treninga nedeljno, ali vi svakako možete prilagoditi broj treninga prema vašim obavezama i mogućnostima.

Žene –  majica, helanke i čarape

Muškarci – majica, šorc i čarape

Da, naravno da možete ako trudnoća nije rizična.
U našem timu imamo strukovnog fizioterapeuta sa velikim profesionalnim iskustvom. Na probni trening je potrebno da donesete medicinsku dokumentaciju o povredi . Na prvom treningu nakon probnog treninga fizioterapeut vrši detaljan pregled u prisustvu trenera, te u vezi sa utvrđenim stanjem povrede daje smernice treneru o vrsti i načinu izvođenja treninga , kako bi se tegobe otklonile u što kraćem roku.

Svlačionice sadrže kupatila, ormare za odlaganje garderobe, peškire i sve prateće asesoare koji su klijentima potrebni pre i nakon treninga.

Za vežbače koji vežbaju u našem studiu koji se nalazi u YUBC imate mogućnost parkiranja:

  • Na javnom parkingu u okviru YUBC 
  • U TC Merkator
  • Ispred hotela Falkensteiner
Na prvom treningu posle probnog treninga vršimo merenje telesne mase sa akcentom na strukturu tela (odnos mišićnog, masnog i drugih struktura tkiva) i merenje obima tela.
Da, ukoliko izaberete lokaciju Hyatt. U YUBC nemamo saunu i parno kupatilo.

Program  za redukciju telesne mase podrazumeva:

  • Laboratorijsku analizu krvne slike
  • Kardiološki pregled po potrebi
  • Merenje strukture tela na mesečnom nivou
  • Preporučenu ishranu
  • Trenažni proces 4 treninga nedeljno

Probajte besplatno

Bez ikakvih obaveza, zakažite besplatan probni trening i dođite da se upoznamo i da Vam pokažemo kako izgleda biti član našeg kluba. Nazovite ili pošaljite email poruku a mi ćemo Vam ubrzo odgovoriti.

065 9331 155
063 201 460

Unesite kontakt informacije, izaberite lokaciju i datum treninga.

Neka nedostatak vremena ne bude izgovor da se osećate i izgledate bolje.

065 9331 155
063 201 460